cap.ru сайтран илнӗ сӑн

«Демографи» наци проекчӗн тӗп тӗллевӗсенчен пӗри — ҫӗршыври пурнӑҫ вӑрӑмӑшне ӳстересси. Ҫакна пурнӑҫлама хастар вӑрӑм ӗмӗре аталантаракан тӗрлӗ проект пулӑшать. Сӑмахран, нумаях пулмасть Шупашкарта Китайри сывлӑха ҫирӗплетмелли гимнастика енӗпе уҫӑ занятисем пуҫланнӑ, кӑмӑл пур пулсан унта пурне те йышӑнаҫҫӗ. Нацпроектсен мероприятийӗсене ирттерес ӗҫ Денис Спирин администраци пуҫлӑхӗ хушнипе йӗркеленет.

Занятисем П.Хусанкай ячӗллӗ культура керменӗнче Чӑваш Республикин кунг-фу федерацийӗн пайташӗ Светлана ертсе пынипе иртнӗ. Текстильщик микрорайонта пурӑнакансем сывлав упражненийӗсен усси пысӑк пулнине пӗлнӗ, Тайцзицюаньпе Цигун китайсен гимнастики тивӗҫтерекен лайӑх кӑмӑла хӑйсем тӗллӗн туйса илме пултарнӑ. Интенсивлӑ хусканусем иммунитета тата чӗрепе юн тымарӗсен системине ҫирӗплетни, кӑмӑла ҫӗклени, чылай вӑхӑтлӑха вӑй-хӑвата тивӗҫтерни никамшӑн та вӑрттӑнлӑх мар-ҫке. Кунсӑр пуҫне вӑл — чир-чӗртен упранмалли тата пурнӑҫ вӑрӑмӑшне тӑсмалли меслет те.

Курма пынисене интерактивлӑ занятисем ҫав тери килӗшнӗ. Нумайӑшӗ ҫитес вӑхӑтра пулмалли тренировкӑсене ҫырӑннӑ.

Малалла...

Татьяна Акимова биатлонистка 2022-2023 ҫулсенчи сезона хутшӑнмассине пӗлтернӗ. Спортсменка каланӑ тӑрӑх, ку ҫемьери лару-тӑрупа ҫыхӑннӑ, вӑл кайран пысӑк спорта таврӑнӗ.

Татьяна Акимова халӗ Тӗмен облаҫӗн командинче тупӑшать. Команда тренерӗ Максим Кугаевский спортсменка спортран вӑхӑтлӑха кайни ача кӗтнипе ҫыхӑнма пултарассине каланӑ. 2019 ҫулта хӗрне Аделинӑна ҫуратнӑ хыҫҫӑн, 2020 ҫулта, Татьяна спорта таврӑннӑ. Ҫав ҫулах кӗркунне Тӗмен облаҫӗшӗн ӑмӑртма тытӑннӑ. 2021-2022 ҫулсенчи сезонра Раҫҫейӗн пӗрлештернӗ командине кӗме хӑтланнӑ, анчах икӗ хутӗнче те чирленине пула лекеймен.

Палӑртмалла: Татьяна Акимова Ҫӗнӗ Лапсарта ҫуралса ӳснӗ. Халӗ вӑл 31 ҫулта.

cap.ru сайтри сӑн

Кӑҫал «Наци кросӗ» авӑн уйӑхӗн 17-мӗшӗнче иртӗ. Унта кашни ҫулах спорта юратакансем, сывӑ пурнӑҫ йӗркине пӑхӑнакансем пухӑнаҫҫӗ.

Унта хутшӑнакансен 1-12 ҫухрӑма чупма май пур. Старта тӗрлӗ ӳсӗмри ҫынсем тухӗҫ. Шупашкарта старт Мускав ҫыранӗ хӗрринче пулӗ.

Йӑлана кӗнӗ тӑрӑх, «Наци кросӗнче» ҫӗнтернисене медальпе, дипломпа, парнепе чыслӗҫ. Вӗсем – РФ Спорт министерствинчен.

cap.ru сӑнӳкерчӗкӗ

Паян Шупашкарти кӳлмекре ҫурма марафон иртнӗ. Кунашкалли пӗрремӗш хут пулнӑ. Ку ӑмӑртӑва виҫӗмҫулах ирттерме палӑртнӑ, анчах кӑшӑлвирус сарӑлнине пула май килмен.

Ҫурма марафона ЧР Элтеперӗ Олег Николаев та хутшӑннӑ. Хутшӑннӑ кӑна мар, вӑл 21,1 ҫухрӑм тӑршшӗ дистанцие парӑнтарнӑ. Ҫурма марафона пӗтӗмпе 650 ҫын чупнӑ.

Олег Николаев ҫакнашкал ӑмӑрту авӑн уйӑхӗн пӗрремӗш декадинче кашни ҫулах иртессине, ӑна Андриян Николаев космонавт-летчике халаллассине пӗлтернӗ.

"Чӑваш Ен" ПТРК тунӑ видео скринӗ

«Советская Чувашия» хаҫат каллех эстафетӑна чӗнет. Ӑмӑрту ку шӑматкун, авӑн уйӑхӗн 3-мӗшӗнче, иртӗ.

Эстафетӑра 14 комплект медальшӗн спортмсенсем 11 ӳсӗм ушкӑнӗнче тупӑшӗҫ. Унта кирек кам та хутшӑнма пултарать: ачасем те, аслисем те.

Старта 10 сехетре тухӗҫ. Хаҫат журналисчӗн Александр Егоровӑн кубокне те выляттарӗҫ. Вӑл спорт журналистикин кубокӗ пулӗ.

Палӑртмалла: ӑмӑртура вакцинаци тумалли мобильлӗ пункт та ӗҫлӗ.

Авӑн уйӑхӗн 4-мӗшӗнче Шупашкарта ҫурмамарафон иртӗ. Спортсменсем кӳлмекре тата Мускав ҫыранӗнче чупӗҫ.

Ку ҫурмарафона 2020 ҫултах ирттерме палӑртнӑ. Анчах кӑшӑлвирус сарӑлнине пула урӑх вӑхӑта куҫарма тивнӗ. Акӑ тинех иртӗ вӑл.

Спортсменсем 3 дистанцие парӑнтарӗҫ: 5, 10 тата 21,1 ҫухрӑма. Ӑмӑртӑва хутшӑнма тӳлевлӗ. Хальхи вӑхӑтра кирлӗ чухлӗ спортсмен пухнӑ: 500 ҫын. Авӑнӑн 3-мӗшӗнче заявкӑсене татах йышӑнӗҫ, анчах пушӑ вырӑнсем тупӑнсан кӑна.

sport.cap.ru сӑнӳкерчӗкӗ

Шупашкарти А.И. Тихонов ячӗллӗ спорт шкулӗн воспитанникӗ, Раҫҫейӗн спорт мастерӗ Егор Селиванов Раҫҫейӗн триатлон чемпионатӗнче ҫӗнтернӗ, унта вӑл ылтӑн медале ҫӗнсе илнӗ. Ӑмӑрту Челепи облаҫӗнче вырсарникун вӗҫленнӗ.

Ӑмӑртӑва ҫӗршыври 200-е яхӑн спортсмен хутшӑннӑ.

Егор 1,5 километра ишессипе, 30 километра велосипедпа (маунтинбайк енӗпе) ӑмӑртассипе тата 10 километра чупассипе пуринчен маттур пулнӑ.

cap.ru сайтри сӑн

Омск хулинче Пӗтӗм Раҫҫейри ял спорчӗн ҫуллахи вӑййисем иртнӗ. Унта 46 регионти 1200-е яхӑн спортсмен хутшӑннӑ: ӗне сӑвакансем, утӑ ҫулакансем, механизаторсем тата ыттисем ӑмӑртнӑ.

Утӑ ҫулакансем 5х5 метр лаптӑк ҫинче ӑмӑртнӑ. Вӗсен унти утта ҫулма тивнӗ. Жюри пайташӗсем вӗсем тирпейлӗ ҫулнине, курӑка ҫӗр ҫийӗн мӗн тӑршшӗ хӑварнине хакланӑ. Ку енӗпе Чӑваш Ен спортсменӗсене ҫитекенни пулман.

Пӗтӗмӗшле зачетра вара республикӑри команда 6-мӗш вырӑн йышӑннӑ.

Таисия Ташней сӑнӳкерчӗкӗ

Чӑваш Ен пики Виктория Максимова Раҫҫейӗн ҫӑмӑл атлетика енӗпе иртекен чемпионатӗнче ылтӑн медале тивӗҫрӗ. 200 метра чупассипе паян ӑмӑртрӗҫ. 18 ҫулти хӗр – В. Егорова ячӗллӗ 1-мӗш Олимп резервӗн спорт шкулӗн спортсменки.

Нарӑс уйӑхӗнче вӑл Раҫҫей шайӗнчи ӑмартура 200 метра чупассипе Чӑваш Ен рекордне ҫӗнетнӗччӗ. Ун чухне вӑл 200 метра 23,73 ҫеккунт чупнӑ. Асӑннӑ инҫӗше вӑл паян 23,13 ҫеккунтра чупса тухрӗ.

Википедия архивӗнчи сӑн

Ӗнер Шупашкарта ҫӑмӑл атлетика енӗпе Раҫҫей чемпионачӗ пуҫланнӑ. Пӗрремӗш ҫитӗнӳсем пур.

Анжелика Сидорова ҫӳллӗшне шӑчӑпа сиксе Елена Исинбаева 2016 ҫулта лартнӑ рекорда ҫӗнетнӗ. Ун чухне ку кӑтарту 4,90 метр пулнӑ тӑк Анжелика 4,91 метра парӑнтарнӑ.

Хальлӗхе тӗнчери абсолютлӑ рекорд Елена Исинбаевӑнах. Вӑл уҫӑ сывлӑшра - 5,06, пӳлӗмре 5,01 метра парӑнтарнӑ. Сидоровӑн вара ку кӑтартусем 5,01-пе тата 4,95-пе танлашаҫҫӗ.

Аса илтерер: чемпионат ҫурла уйӑхӗн 5-мӗшӗнче вӗҫленет.