Сайта кӗр | Регистраци | Сайта кӗрсен унпа туллин усӑ курма пулӗ
 +13.3 °C
Ҫиччӗ виҫ те пӗрре кас.
[ваттисен сӑмахӗ]
 

Хальтерехри статьясем

Ватлăхра ÿкĕнмелли сăлтавсем

  30.03.2015 20:08 | 8987 хут пӑхнӑ

Пирĕнтен кашниех кунсерен епле те пулин утăм тăвать. Анчах вĕсенчен хăшĕшĕн ватлăхра ÿкĕнме тивĕ. Акă çав сăлтавсем:

1. Татти-сыпписĕр сериал, реалити-шоу йышши кăларăмсем пăхса телевизор умĕнче вăхăт нумай ирттернĕшĕн.

2. Чăн пурнăçпа киленес вырăнне тĕнче тетелĕнче ларнишĕн.

3. Сывă пурнăç йăли-йĕркине пăхăнмашăн.

4. Пурнăç илемĕпе киленме пĕлменшĕн. Ялан таçта васканишĕн-хыпăннăшăн.

5. Сахал ĕненнишĕн. Пĕлтерĕшлĕ ĕмĕтпе çунатланманнишĕн.

6. Хĕвел тухса аннипе киленменшĕн те хăвăра тарăхма тивĕ.

Малалла...

 

Нумай çул пурăнас килсен

  28.01.2015 17:13 | 4261 хут пӑхнӑ

100 çула çитнĕ çынсене, паллах, çак ыйтăва памасăр чăтаймастăн: «Епле майпа çак çула çитрĕр? Вăрттăнлăхĕ мĕнре?» Тĕнчери тĕрлĕ ăсчахсем тунă тĕпчевсемпе, сĕнÿсемпе паллашăр.

1. Виçине пĕлсе çимелле. Кунсерен 2500 килокалорирен ытлашши пулмалла маррине пĕлтереççĕ. Анчах ăна 1500 таран чакарма тăрăшăр. Организм клеткисем калорисене пĕтерсе хăшкăлмĕç, пачах тепĕр май – хастарланĕç. Анчах килокалори виçине ытлашши чакарни те усăллă мар.

2.

Малалла...

 
Orphus

Баннерсем

Шутлавҫӑсем

0 Хурал кӗтесӗ (чат)

Ҫанталӑк

Шупашкарта ҫывӑх вӑхӑтра (03.07.2025 03:00) сайра пӗлӗтлӗ ҫанталӑк, атмосфера пусӑмӗ 742 - 744 мм, 11 - 13 градус ӑшӑ пулӗ, ҫил 1-3 м/ҫ хӑвӑртлӑхпа ҫурҫӗр-хӗвеланӑҫ енчен вӗрӗ.

Гороскоп

СурӑхВӑкӑрЙӗкӗрешРакАрӑсланХӗрТарасаСкорпионУхӑҫӑТу качакиШывтӑканПулӑсем
Сурӑх: Ку эрнере тӑшмансем ура хурасран асӑрханмалла, сирӗн тавра элек сарма пултараҫҫӗ. Сӑмах пама асӑрханӑр. Вӑхӑта ӗҫре ытлашши нумай ирттермелле мар. Чылай ӗҫ пурнӑҫлама ӑнӑҫлӑ эрне. Ӗҫ хыҫҫӑн киле ҫемье патне васкамалла,пӗччен пулмалла мар.

Утӑ, 03

1950
75
Ильин Станислав Петрович, чӑваш сӑвӑҫи ҫуралнӑ.
2004
21
Николаев Андриян Григорьевич, чӑваш космонавчӗ ҫут тӗнчерен уйрӑлнӑ.
Пулӑм хуш...Пулӑм хуш...