Сайта кӗр | Регистраци | Сайта кӗрсен унпа туллин усӑ курма пулӗ
 -4.7 °C
Пуҫтарма — ҫулталӑк, салатма — ҫур талӑк.
[ваттисен сӑмахӗ]
 

Хальтерехри статьясем

Как стать инструктором по фитнесу: советы для начинающих

  25.05.2020 14:00 | 5284 хут пӑхнӑ

На сегодняшний день, почему-то многие мечтают о том, чтобы стать фитнес-инструкторами. И правда, профессия ничего сложного не подразумевает помимо отличной физической подготовки. Итак, чтобы добиться в этой деятельности вершин, каждому новичку следует обратить внимание на дельные советы от профессионалов. Академия Wellness предлагает научить каждого, кто заинтересован этой сферой деятельности быть спортивно-наученным.

Малалла...

 
Orphus

Баннерсем

Шутлавҫӑсем

0 Хурал кӗтесӗ (чат)

Ҫанталӑк

Шупашкарта ҫывӑх вӑхӑтра (10.12.2025 15:00) тӗтреллӗ ҫанталӑк, атмосфера пусӑмӗ 756 - 758 мм, -3 - -5 градус сивӗ пулӗ, ҫил 4-6 м/ҫ хӑвӑртлӑхпа кӑнтӑр-хӗвелтухӑҫ енчен вӗрӗ.

Гороскоп

СурӑхВӑкӑрЙӗкӗрешРакАрӑсланХӗрТарасаСкорпионУхӑҫӑТу качакиШывтӑканПулӑсем
Сурӑх: Эрне, пӗтӗмӗшле илсен, лӑпкӑ иртӗ. Анчах ҫавна май эсир сыхлӑха ҫухатма пултаратӑр. Тунтикун уйрӑмах тимлӗ пулӑр, хӑвӑра улталама ан парӑр. Ытларикун вак-тӗвеке те сӑнӑр. Эрне варринче туссене кивҫен ан парӑр — туссене те, укҫана та ҫухатма пултаратӑр. Эрнен иккӗмӗш ҫурри ҫӗнӗ пӗлӳ илме ӑнӑҫлӑ.

Раштав, 10

1898
127
Золотов Арсений Иванович, Чӑваш Республикин тава тивӗҫлӗ вӗрентекенӗ ҫуралнӑ.
1901
124
Данилов Николай Фёдорович, критик, халӑх пултарулӑхне пухаканӗ ҫуралнӑ.
1929
96
Якимов Сергей Александрович, агроном, Чӑваш АССРӗн тава тивӗҫлӗ агрономӗ ҫуралнӑ.
1953
72
Пушкин Василий Николаевич, литература тӗпчевҫи, педагогика ӑслӑлӑхӗсен кандидачӗ ҫуралнӑ.
1969
56
Николаев Олег Алексеевич, чӑваш политикӗ ҫуралнӑ.
Пулӑм хуш...Пулӑм хуш...